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Accompagnement nutritionnel personnalisé des déséquilibres hormonaux féminins
Je me prénomme Charlotte Hadj Othmane, naturopathe à Cholet spécialisée en troubles hormonaux féminins et nutrition fonctionnelle.
J’accompagne les femmes souffrant de déséquilibres hormonaux (SPM, règles douloureuses ou irrégulières, SOPK, endométriose, fatigue, péri ménopause, ménopause, difficultés pour tomber enceinte …) grâce à une approche en nutrition fonctionnelle, globale et individualisée, en complément du suivi médical.
Mon objectif est de vous aider à comprendre l’origine de vos symptômes, à retrouver de la clarté sur le fonctionnement de votre corps et à mettre en place des actions adaptées, respectueuses de votre rythme.
Je vous accompagne à Cholet ou en consultation à distance pour retrouver un équilibre hormonal durable grâce à une approche naturelle et personnalisée.
🌸 Une approche fonctionnelle et globale
La nutrition fonctionnelle s’intéresse aux causes profondes des déséquilibres hormonaux, en tenant compte des interactions entre les différents systèmes du corps.
Mon accompagnement prend notamment en compte :
- le fonctionnement hormonal et le cycle menstruel
- l’équilibre glycémique et métabolique
- la digestion et le microbiote intestinal
- l’inflammation chronique et de bas grade
- le stress
- le sommeil
- le rapport travail, famille et nature
Chaque femme étant unique, l’accompagnement est entièrement personnalisé par rapport a la biochimie de chacune .
🌿 Bilan hormonal fonctionnel
Le bilan hormonal fonctionnel est la première étape pour comprendre vos déséquilibres et poser des bases solides.
🕒 2 consultations d’1h a 1h30 , à une semaine d’intervalle
📍 Cabinet a Cholet ou 💻 visio
💰 180 € le bilan complet
Déroulement :
🔹 Consultation 1 – Bilan approfondi
Analyse du cycle et des symptômes, alimentation, digestion, stress, sommeil, antécédents et contexte de vie.
🔹 Consultation 2 – Restitution & recommandations
Explication des mécanismes en jeu, conseils nutritionnels personnalisés, hygiène de vie et micronutrition, plan clair et progressif.
🎯 Objectif : comprendre l’origine des troubles hormonaux et initier un rééquilibrage durable.
🔁 Consultations de suivi
Les consultations de suivi permettent d’ajuster les recommandations, d’accompagner les changements dans le temps et de soutenir l’équilibre hormonal.
⏱️ 1h
💰 80 € la consultation
Un forfait de suivi sur 3 mois peut être proposé à l’issue du bilan, uniquement si cela est pertinent.
🌼 Pour quelles problématiques ?
Pourquoi consulter une naturopathe spécialisée en hormones féminines à Cholet ?
- Syndrome prémenstruel (SPM)
- Règles douloureuses, abondantes ou irrégulières
- Prise de poids
- Endométriose
- SOPK (syndrome des ovaires polykystiques)
- Troubles de la fertilité (en complément du suivi médical)
- Déséquilibres hormonaux liés au stress
- Périménopause et ménopause
- Fatigue chronique et troubles digestifs associés
🤍 Une approche respectueuse et complémentaire
Mon accompagnement ne se substitue pas à un suivi médical.
Il s’inscrit dans une démarche complémentaire, éducative et préventive, dans le respect des diagnostics et traitements en cours.
📍 Consultations de naturopathie à CHOLET et en visio
Je vous reçois en consultation à Cholet dans le Maine et Loire ou à distance en visio, selon vos besoins.
🌿 Comprendre son corps, retrouver de l’équilibre et avancer pas à pas vers une santé hormonale plus sereine.
